作为皮肤病医生，我建议你进行以下判断方法：
1. 观察斑块的特征：白癜风的斑块通常呈现无色或白色，边界清晰，并且没有脱屑、瘙痒等症状。
2. 初次发现后，观察斑块周围是否会出现新的斑块，如果有则可能是白癜风。
3. 如果你有其他家族成员患有白癜风病史，那么你更有可能是白癜风患者，需要尽早就医。
4. 如果你对自己的判断不确定，最好咨询皮肤科医生进行专业的检查和确诊。
早期诊断白癜风可以确保及时治疗和管理，减少斑块的扩散。记住，只有医生能够给出确切的诊断和治疗建议，所以在确诊前请避免自行用药。
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